Вагітність


Фізіологія майбутньої мами

Переглядів 6206



Десять заповідей майбутньої мами

Виконуючи ці 10 заповідей майбутня мама перетвориться на реальну маму здорового малюка. Зробіть все можливе, щоб ваша дитина повноцінно розвивалася протягом 9 місяців!
Переглядів 7800



Список справ для третього триместру

Слідкуйте за ворушіннями малюка
Якщо малюк рухається набагато активніше, ніж зазвичай, або, навпаки, затих на довгий час, повідомте про це лікаря.
Відвідуйте заняття для вагітних
Ви зможете дізнатися багато корисного про вагітність і пологи. Крім того, ви можете підготуватися до догляду за дитиною, годування грудьми і дізнатися про правила надання першої допомоги.
Отримайте підтримку
Поспілкуйтеся з іншими вагітними, які перебувають на тому ж терміні. Їх поради та підтримка допоможуть вам справитися із занепокоєнням з приводу пологів.
Слідкуйте за самопочуттям
Дізнайтеся, про яких тривожних симптомах слід відразу повідомити лікаря.
Зберіть речі в пологовий будинок
Уточніть, які правила в пологовому будинку, де ви будете народжувати. Складіть все необхідне в сумку. Скоро вона вам знадобиться.
Переглядів 8173

третій триместр

Список справ для другого триместру

Запишіться на курси для вагітних
Займайтеся спортом в компанії інших майбутніх мам.
Вирішіть, чи хочете ви знати стать дитини
Хлопчик чи дівчинка? Під час другого УЗД лікар зможе сказати, якої статі ваш малюк. Подивіться, як розвиваються дівчатка і хлопчики.
Підготуйте дітей
Якщо у вас вже є діти, то вам необхідно заздалегідь готувати їх до появи брата чи сестри.
Купуйте одяг для вагітних
Оновіть свій гардероб. Купуйте зручний одяг для вагітних.
Приділіть час собі
Всі ваші думки про малюка. Але не варто забувати про себе. Насолоджуйтеся вільним часом.
Переглядів 7885

другий триместр

Список справ для першого триместру

Переконайтеся, що ви вагітні
Зробіть домашній тест на вагітність.
Приймайте вітаміни
Фолієва кислота необхідна для зниження ризику патологій.
Станьте на облік в жіночій консультації
Дізнайтеся, коли вам слід приходити на прийом до лікаря і які аналізи та обстеження належить пройти.
Якщо ви курите, киньте
Куріння збільшує ризик ускладнень, ризик викидня і передчасних пологів.
Дізнайтеся, що можна і що не можна
У вас виникає безліч питань.
Переглядів 8249

перший триместр